कैपर-बेसिल पेंग्रीटाटा के साथ सॉटेड स्क्वैश

कैपर-बेसिल पेंग्रीटटन के साथ सॉटेड स्क्वैश एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 226 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, सैंडविच ब्रेड, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्क्वैश, चार्ड, अखरोट और पेंग्रीटाटा के साथ फ्यूसिली, तुलसी और फेटा के साथ सॉटेड बेबी स्क्वैश, तथा तुलसी-अजमोद पेस्टो और सॉटेड झींगा के साथ स्पेगेटी स्क्वैश.