किम का पालक स्ट्रॉबेरी सलाद

किम का पालक स्ट्रॉबेरी सलाद
किम का पालक स्ट्रॉबेरी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 205 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 47 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, शहद, सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी एवोकैडो पालक सलाद स्ट्रॉबेरी विनैग्रेट के साथ # संडे सुपरपर, स्ट्रॉबेरी विनैग्रेट के साथ पालक स्ट्रॉबेरी सलाद, तथा स्ट्रॉबेरी ड्रेसिंग के साथ स्ट्रॉबेरी पालक सलाद.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में जैतून का तेल, 1/3 कप काजू, गर्म पानी, शहद, नींबू का रस, सफेद सिरका, सोया सॉस और लहसुन को चिकना और मलाईदार होने तक ब्लेंड करें; 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
नींबू का रसनींबू का रस
जैतून का तेलजैतून का तेल
सोया सॉससोया सॉस
काजूकाजू
लहसुनलहसुन
हनीहनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
पालक, 1/2 कप कटा हुआ काजू, स्ट्रॉबेरी, और मशरूम को एक बड़े कटोरे में मिश्रित होने तक टॉस करें; सलाद के ऊपर बूंदा बांदी ड्रेसिंग और हल्के से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
मशरूममशरूम
काजूकाजू
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज बेबी पालक पत्तियांपैकेज बेबी पालक पत्तियां1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ काजूकटा हुआ काजू2लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ स्ट्रॉबेरीकटा हुआ स्ट्रॉबेरी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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