कुरकुरा सेब और सॉसेज सलाद
कुरकुरा सेब और सॉसेज सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 352 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 48 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । पेकान, नींबू का रस, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कुरकुरा सेब और सॉसेज सलाद, सेब साइडर विनैग्रेट के साथ कुरकुरा सेब पेकन सलाद, तथा दो के लिए सॉसेज और सेब के साथ गर्म दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कड़ाही में 2 चम्मच जैतून का तेल रखें और मध्यम आँच पर गरम करें । सॉसेज में हिलाओ; ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
एक कटोरे में सेब के स्लाइस रखें, और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस छिड़कें । एक तरफ सेट करें ।
ड्रेसिंग बनाने के लिए, एक कटोरी में 1/3 कप जैतून का तेल, डिजॉन सरसों, 1/3 कप नींबू का रस, नमक और काली मिर्च को एक साथ क्रीमी होने तक फेंटें ।
एक सलाद कटोरे में खेत का साग और अरुगुला के पत्ते रखें; एक साथ टॉस करें ।
लाल प्याज, पेकान, नीला पनीर और सेब के स्लाइस में मिलाएं ।
सलाद मिश्रण के ऊपर नींबू ड्रेसिंग डालो, और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सॉसेज जोड़ें, और फिर से टॉस करें ।