केल और शकरकंद के साथ सरसों-क्रस्टेड टोफू

केल और शकरकंद के साथ सरसों-क्रस्टेड टोफू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. 54 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास प्याज, अनाज डिजॉन सरसों, वनस्पति तेल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केल और शकरकंद के साथ सरसों-क्रस्टेड टोफू, स्वीट चिली डिपिंग सॉस के साथ नारियल क्रस्टेड टोफू, तथा शतावरी-आलू के सलाद के साथ सरसों-क्रस्टेड पोर्क चॉप.