केले का हलवा
केले का हलवा लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 396 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । यदि आपके पास गाढ़ा दूध, वेनिला वेफर्स, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चिया पुडिंग कैसे बनाएं - और एक स्ट्रॉबेरी केला चिया पुडिंग पैराफिट, केले का हलवा, तथा केले का हलवा.
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम सॉस पैन में आटा और नमक मिलाएं । धीरे-धीरे दूध और जर्दी जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । मध्यम आँच पर 8 मिनट या गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएँ ।
गर्मी से निकालें; वेनिला में हलचल ।
1 कप केले के स्लाइस को 2-क्वार्ट बेकिंग डिश के नीचे रखें । केले के ऊपर हलवा मिश्रण का एक तिहाई चम्मच । पुडिंग के ऊपर 15 वेफर्स की व्यवस्था करें । दो बार परतों को दोहराएं, डिश के किनारे के आसपास अंतिम 15 वेफर्स की व्यवस्था करें । कुकीज़ को पुडिंग में पुश करें ।
झागदार होने तक मिक्सर की तेज गति से अंडे की सफेदी मारो । धीरे-धीरे एक बार में चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ ।
पकवान के किनारे को सील करते हुए, हलवा पर समान रूप से मेरिंग्यू फैलाएं ।
325 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
नोट: जब आप पहली बार इसे ओवन से निकालते हैं तो केले का हलवा थोड़ा खट्टा हो सकता है ।
परोसने से कम से कम 30 मिनट पहले ठंडा होने दें ।