केला भरवां फ्रेंच टोस्ट
रेसिपी बनाना स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट तैयार है लगभग 43 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस सुबह के भोजन में है 1221 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 48g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कुरकुरे मकई अनाज, मक्खन, जमीन जायफल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला भरवां फ्रेंच टोस्ट, केला-भरवां फ्रेंच टोस्ट, तथा केला भरवां फ्रेंच टोस्ट.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पैनकेक मिश्रण को पर्याप्त पानी के साथ मिलाकर एक पतला घोल बनाएं ।
जायफल, दालचीनी, वेनिला, चीनी और अंडे जोड़ें ।
चिकना होने तक एक साथ फेंटें, लगभग 3 मिनट ।
एक मध्यम कटोरे में, अखरोट, ब्राउन शुगर और केले के स्लाइस को एक साथ मिलाएं ।
फ्रेंच ब्रेड के सिरों को काट लें । 1 छोर से शुरू करते हुए, पाव रोटी के नीचे लगभग आधा इंच मापें और रोटी को 3/4 रास्ते से काटें । एक और आधा इंच के बारे में उपाय, और रोटी के माध्यम से सफाई से टुकड़ा । आपके पास बीच में कटे हुए ब्रेड का 1 इंच का टुकड़ा होना चाहिए । इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि ब्रेड पूरी तरह से कटा न हो जाए ।
कटी हुई फ्रेंच ब्रेड का एक टुकड़ा लें और केले के मिश्रण के कुछ बड़े चम्मच बीच में स्लिट में भर दें ।
एक अच्छी मात्रा में जोड़ें, लेकिन ओवरस्टफ न करें ताकि मिश्रण केंद्र में न रहे । तब तक दोहराएं जब तक कि सभी स्लाइस भर न जाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या फ्लैट-टॉप ग्रिल को पहले से गरम करें । जब पैन गर्म हो जाए, तो इसे 2 बड़े चम्मच मक्खन से कोट करें ।
कुचले हुए कॉर्नफ्लेक्स को एक प्लेट में डालें । भरवां ब्रेड का एक टुकड़ा लें और इसे अंडे के मिश्रण में डुबोएं, दोनों तरफ उदारतापूर्वक कोटिंग करें । फिर ब्रेड को कॉर्नफ्लेक्स में दबाएं और इसे दोनों तरफ से कोट करने के लिए पलटें ।
ब्रेड को ग्रिल या कड़ाही पर रखें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकाएं । टोस्ट को पलटें और दूसरी तरफ से भी पकाएं । ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के लिए कोटिंग और खाना पकाने की प्रक्रिया को दोहराएं, और आवश्यकतानुसार ग्रिल या स्किलेट में अधिक मक्खन जोड़ें, प्रति स्लाइस लगभग 2 बड़े चम्मच मक्खन ।