काली मिर्च जैक मैक सलाद

काली मिर्च जैक मैक सलाद
काली मिर्च जैक मैक सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 839 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैवाटापी पास्ता, नमक और काली मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं काली मिर्च जैक पनीर सॉस के साथ चालुपा चिकन सलाद, मलाईदार एवोकैडो साल्सा ड्रेसिंग के साथ दक्षिण पश्चिम काली मिर्च जैक सलाद, तथा स्मोक्ड एवोकैडो, भुना हुआ बेल मिर्च और काली मिर्च जैक क्साडिलस.

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एल्बो मैकरोनी या 1 एलबी कैवाटापी पास्ताएल्बो मैकरोनी या 1 एलबी कैवाटापी पास्ता4(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसीताफल के पत्ते, कटा हुआ या 2 बड़े चम्मच फ्लैट पत्ता अजमोदसीताफल के पत्ते, कटा हुआ या 2 बड़े चम्मच फ्लैट पत्ता अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यह नेत्रगोलकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यह नेत्रगोलक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकई, डीफ़्रॉस्टेडजमे हुए मकई, डीफ़्रॉस्टेड2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोंटेरे जैक काली मिर्च पनीर, कटा हुआमोंटेरे जैक काली मिर्च पनीर, कटा हुआ1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरेड वाइन सिरका, यह नेत्रगोलकरेड वाइन सिरका, यह नेत्रगोलक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोमाटिलो साल्सा (हल्का, हरा) या 1 कप चिपोटल साल्सा (गर्म, धुएँ के रंग का लाल)टोमाटिलो साल्सा (हल्का, हरा) या 1 कप चिपोटल साल्सा (गर्म, धुएँ के रंग का लाल)4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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