क्विक चिली बीन रैप्स

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, क्विक चिली बीन रैप्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 84 सेंट खर्च करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में पनीर, वनस्पति तेल, धनिया और डिब्बाबंद टमाटर की आवश्यकता होती है । यह नुस्खा 38 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । मेल्टिंग चिली बीन रैप्स, क्विक बीन और कोरिज़ो मिर्च, तथा चंकी मिर्च लपेटता है इस नुस्खा के समान हैं ।