काशा भरवां तोरी

काशा भरवां तोरी
काशा भरवां तोरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास भुना हुआ एक प्रकार का अनाज है, भूमि ओ झीलों मक्खन, तोरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तोरी और मिर्च के साथ काशा, काशा वार्निशक्स-काशान और धनुष, तथा काशा वार्निशक्स (काशान और धनुष) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ मध्यम भुना हुआ एक प्रकार का अनाज (काशा)बिना पका हुआ मध्यम भुना हुआ एक प्रकार का अनाज (काशा)1कसा हुआ परमेसन चीज़भूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़त्वरित चिकन शोरबा कणिकाओंत्वरित चिकन शोरबा कणिकाओं1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल सूखे मेंहदी के पत्तेकुचल सूखे मेंहदी के पत्ते1अंडा, थोड़ा पीटाअंडा, थोड़ा पीटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा लहसुनबारीक कटा हुआ ताजा लहसुन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार स्पेगेटी या पास्ता सॉस, गर्मतैयार स्पेगेटी या पास्ता सॉस, गर्म0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर(7 इंच) तोरी, लंबाई में आधी(7 इंच) तोरी, लंबाई में आधी
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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