केसर के साथ समुद्री भोजन स्टू

केसर के साथ समुद्री भोजन स्टू
केसर के साथ समुद्री भोजन स्टू के बारे में आवश्यकता है 56 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 14.1 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 79 ग्राम प्रोटीन, 73 ग्राम वसा, और कुल का 2061 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का मिश्रण & स्वस्थ, वसंत, रविवार दोपहर का भोजन, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है. मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो केसर ज़ाबाग्लियोन के साथ समुद्री भोजन स्टू, केसर समुद्री भोजन सूप, तथा केसर के साथ समुद्री भोजन कैपेलिनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरी2 डिब्बे (प्रत्येक 14-1/2 औंस) लहसुन और प्याज के साथ कटे हुए टमाटर, बिना छाने2 डिब्बे (प्रत्येक 14-1/2 औंस) लहसुन और प्याज के साथ कटे हुए टमाटर, बिना छाने4थोड़ी सी कटी हुई तोरीआसान बेकिंगआसान बेकिंग4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी बारबेक्यूशाकाहारी बारबेक्यू4थोड़ी सी कटी हुई तोरीक्रिसमस बिस्कुटक्रिसमस बिस्कुट4थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वस्थ नाश्तास्वस्थ नाश्ता4थोड़ी सी कटी हुई तोरीब्राउनीब्राउनी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसूपसूप4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबच्चों की पार्टीबच्चों की पार्टी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीडिनर पार्टीडिनर पार्टी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी पार्टीशाकाहारी पार्टी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीईस्टरईस्टर300हैबेनेरो मिर्चक्लैम, साफक्लैम, साफ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबैच खाना पकानेबैच खाना पकाने4थोड़ी सी कटी हुई तोरीडेयरी मुक्तडेयरी मुक्त4थोड़ी सी कटी हुई तोरीरोस्ट कैलकुलेटररोस्ट कैलकुलेटर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमछलीमछली750हैबेनेरो मिर्चफर्म सफेद मछली, एमएससी-प्रमाणित टिकाऊ प्रजातियों जैसे केप हेक, गर्नार्ड और पोलाक का चयन करें, बड़े टुकड़ों में काट लेंफर्म सफेद मछली, एमएससी-प्रमाणित टिकाऊ प्रजातियों जैसे केप हेक, गर्नार्ड और पोलाक का चयन करें, बड़े टुकड़ों में काट लें4001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली स्टॉकमछली स्टॉक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीआयरन युक्तआयरन युक्त4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअधिक अच्छा खानाअधिक अच्छा खाना4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा खाना पत्रिकाअच्छा खाना पत्रिका4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता हैअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा खाना क्षुधाअच्छा खाना क्षुधा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा भोजन कार्यक्रमअच्छा भोजन कार्यक्रम4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीफलफल4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वादानुसार ग्रीक मसालास्वादानुसार ग्रीक मसाला4थोड़ी सी कटी हुई तोरीहैलोवीनहैलोवीन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वस्थस्वस्थ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसस्ता और स्वस्थसस्ता और स्वस्थ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीत्वरित और स्वस्थत्वरित और स्वस्थ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकम-जीआईकम-जीआई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपॉलिशपॉलिश4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकार्टन अल्फ्रेडो सॉसकार्टन अल्फ्रेडो सॉस300हैबेनेरो मिर्चसीपियों, साफसीपियों, साफ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1छोटा गुच्छाअजमोद या तुलसी, कटा हुआअजमोद या तुलसी, कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपास्तापास्ता4थोड़ी सी कटी हुई तोरीPernodPernod4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपाईपाई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसब्जियांसब्जियां1बड़ी चुटकीकेसरकेसर2प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीवसंतवसंत4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसस्ता कटसस्ता कट4थोड़ी सी कटी हुई तोरीचीनी तापमान गाइडचीनी तापमान गाइड4थोड़ी सी कटी हुई तोरीगर्मीगर्मी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीदोपहर की चायदोपहर की चाय3स्प्रिग्स1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई4टमाटरटमाटर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारीशाकाहारी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारीशाकाहारी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी क्रिसमसशाकाहारी क्रिसमस4थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वस्थ दोपहर का भोजनस्वस्थ दोपहर का भोजन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीरविवार दोपहर का भोजनरविवार दोपहर का भोजन4001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसर्दीसर्दी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपरिवार और बच्चेपरिवार और बच्चे4थोड़ी सी कटी हुई तोरीओवन तापमान गाइडओवन तापमान गाइड
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार56 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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