किसानों का बाजार पप्पर्डेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 372 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, अंडे का फेटुकाइन, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो किसानों का बाजार पिज्जा, किसान बाजार पास्ता, तथा किसान बाजार सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अच्छी तरह से नमकीन पानी के 6 - से 8-चौथाई बर्तन में उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
इस बीच, लहसुन को 1/2 चम्मच नमक के साथ पेस्ट में मिलाएं और मैश करें, फिर एक बड़े कटोरे में सिरका, तेल और 1 चम्मच नमक के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
जमीन का मांस
(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
टमाटर डालें और धीरे से हिलाएं, फिर एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
4
मकई को उबलते पानी में 4-6 मिनट तक पकाएं, फिर चिमटे से निकालें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
5
जबकि मकई ठंडा हो जाता है, एक तोरी के 1 तरफ से लंबाई के रिबन को सब्जी के छिलके के साथ दूसरे कटोरे में छीलें, जब आप बीजदार कोर में जाते हैं तो रुक जाते हैं । तोरी को एक चौथाई मोड़ दें, फिर अधिक रिबन छीलें, कोर पर रोकें । तोरी के शेष 2 पक्षों पर दोहराएं (आप आयताकार आकार के कोर के साथ समाप्त हो जाएंगे) । एक और उपयोग के लिए रिजर्व कोर (जैसे सूप) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलर
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
कोब्स से मकई काटें; टमाटर में मकई जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
7
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएं । पास्ता होने से ठीक पहले, तोरी रिबन और स्नैप मटर में हलचल करें और 15 सेकंड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
8
एक बड़े कोलंडर में पास्ता और सब्जियों को एक साथ निकालें और प्याज के साथ टमाटर के मिश्रण में जोड़ें (यदि उपयोग कर रहे हैं), तो धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
9
जड़ी बूटियों को जोड़ें और फिर से धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक