खसखस चिकन पुलाव

खसखस चिकन पुलाव
खसखस चिकन पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 494 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट हाफ, स्लीव बटररी राउंड क्रैकर्स, क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बटररी राउंड क्रैकर्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रिट्ज कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं खसखस चिकन पुलाव, खसखस चिकन पुलाव, तथा खसखस चिकन पुलाव.

निर्देश

1
चिकन ब्रेस्ट को एक बड़े बर्तन में रखें और पानी से ढक दें । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम, कवर, और उबाल लें जब तक कि चिकन स्तन केंद्र में गुलाबी न हों, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पानी निथार लें, फिर चिकन को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पानीपानी
3
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
एक कटोरे में मक्खन, पटाखे और खसखस मिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खसखसखसखस
पटाखेपटाखे
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक कटोरे में खट्टा क्रीम और चिकन सूप की क्रीम ब्लेंड करें; सूप मिश्रण का आधा हिस्सा 9 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन सूप की क्रीमचिकन सूप की क्रीम
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
6
कटा हुआ चिकन जोड़ें, फिर शीर्ष पर सूप मिश्रण के शेष आधे हिस्से को डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकनकटा हुआ चिकन
सूपसूप
7
चेडर पनीर के साथ छिड़के, फिर पटाखा मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
पटाखेपटाखे
8
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और सॉस चुलबुली न हो जाए, 25 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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