खुले चेहरे वाले फिली सैंडविच

खुले चेहरे वाले फिली सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए खुले चेहरे वाले फिली सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । पनडुब्बी रोल, मशरूम, ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 44 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ओपन-फेस फिली चीज़ चिकन सैंडविच + सस्ता, खुले का सामना करना पड़ा सजीव फिली पनीर सैंडविच, तथा ओपन-फेस एग सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक रोल के बाहरी किनारे के चारों ओर 1 1/2 - से 2-इंच गहरा ऊर्ध्वाधर कट बनाएं, जिससे 1/2-इंच की सीमा निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
2
रोल के शीर्ष निकालें, और त्यागें । प्रत्येक ब्रेड रोल के लगभग 1 1/2 इंच को खोखला करें, जिससे एक नाव बन जाए । नावों को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
रोलरोल
3
1/8-इंच-मोटी स्ट्रिप्स में अनाज में तिरछे स्टेक काटें; एक छोटे उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ड्रेसिंग और कुचल लाल मिर्च जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज और मशरूम जोड़ें, और 15 मिनट या प्याज सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शिमला मिर्च डालें, और 8 से 10 मिनट या शिमला मिर्च के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
7
लहसुन जोड़ें, और 1 मिनट सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
8
कड़ाही से मिश्रण निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
मध्यम-उच्च गर्मी 2 से 3 मिनट या जब तक स्टेक स्ट्रिप्स गुलाबी न हों, तब तक स्किलेट में स्टिर-फ्राई स्टेक मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
स्टेक मिश्रण और प्याज मिश्रण की परतों के साथ समान रूप से ब्रेड बोट भरें; पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
रोटीरोटी
प्याजप्याज
स्टेकस्टेक
11
उबाल 5 1/2 इंच गर्मी से 3 मिनट या जब तक पनीर हल्के ढंग से है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार44 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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