गर्म आटिचोक और पालक डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गर्म आटिचोक और पालक डिप को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में सरसों, समुद्री नमक, पालक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी, तथा गर्म पालक और आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मक्खन एक 1-चौथाई गेलन ओवनप्रूफ डिश, और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज डालें, और 3 से 4 मिनट या नरम और पारभासी होने तक भूनें ।
एक बड़े कटोरे में प्याज, आटिचोक और अगले 9 अवयवों को मिलाएं, समुद्री नमक और काली मिर्च जोड़ें, और अच्छी तरह से गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
तैयार पकवान में स्थानांतरित करें, और 350 पर 30 से 35 मिनट के लिए या किनारों के चारों ओर गर्म और बुदबुदाहट तक सेंकना करें ।
बेल्जियन एंडिव, क्रॉस्टिनी या क्रैकर्स के साथ गरमागरम परोसें ।