गर्म और खट्टी गोभी का सूप

गर्म और खट्टी गोभी का सूप
गर्म और खट्टी गोभी का सूप बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। यह नुस्खा 847 कैलोरी, 90 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाता है। $5.04 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 38% पूरा करता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लाल मिर्च, शेखवान सॉस, पत्तागोभी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी को 46 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 92% का शानदार चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं गर्म और खट्टी गोभी का सूप, गर्म और खट्टी गोभी का सूप, और लकड़ी के कान और नापा गोभी के साथ गर्म और खट्टा सूप।

निर्देश

1
चिकन स्टॉक को एक बड़े बर्तन में डालें। टुकड़े किये हुए पिसे हुए सूअर के मांस को स्टॉक में डालें, और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सूअर का मांस पक न जाए और गुलाबी न हो जाए, लगभग 15 मिनट तक। पत्तागोभी, बीन स्प्राउट्स, हरा प्याज, मक्का, मशरूम, अदरक, लहसुन, सिरका, तिल का तेल, शेखवान सॉस, सोया सॉस और लाल मिर्च डालकर हिलाएँ और 5 मिनट और पकाएँ। स्वाद के अनुसार मसालों को समायोजित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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