गुआकामोल सॉस के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक
गुआकामोल सॉस के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 162 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिपोटल पाउडर, फ्लैंक स्टेक, गुआकामोल सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सोया-सरसों की चटनी के साथ पैन ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक, सोया-सरसों की चटनी के साथ पैन-ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक, तथा चिमिचुर्री सॉस के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिपोटल पाउडर और नमक के साथ समान रूप से स्टेक छिड़कें; लहसुन के साथ रगड़ें ।
ग्रिल स्टेक, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ 8 से 10 मिनट या दान की वांछित डिग्री । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
पतली स्ट्रिप्स में अनाज भर में तिरछे स्टेक काटें ।
चाहें तो टॉर्टिला और गुआकामोल सॉस के साथ परोसें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने सूखे चिपोटल पाउडर के लिए मैककॉर्मिक पेटू संग्रह चिपोटल चिली काली मिर्च का उपयोग किया ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
![ला Jota हवे पहाड़ Merlot]()
ला Jota हवे पहाड़ Merlot
# 37 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20192016 ला जोटा मर्लोट में वह सब शामिल है जो एक संरचना के साथ माउंटेन मर्लोट है । एस्प्रेसो, डार्क चॉकलेट और टोस्ट के नोट्स पके हुए ब्लैकबेरी, खनिजता और तालू पर वजन का पालन करते हैं ।