ग्रीक स्वाद वाले टर्की बर्गर

ग्रीक स्वाद वाले टर्की बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक-स्वाद वाले टर्की बर्गर को आज़माएं । के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 349 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास डिल, ग्राउंड टर्की, अंडे का सफेद भाग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धन्यवाद स्वाद टर्की बर्गर, ग्रीक टर्की बर्गर, तथा ग्रीक टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में अंडे का सफेद भाग रखें; हल्के से एक व्हिस्क के साथ हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
2
प्याज और अगली 6 सामग्री (टर्की के माध्यम से) जोड़ें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । टर्की मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
प्याजप्याज
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन में पैटीज़ डालें; प्रत्येक तरफ या पूरा होने तक 8 मिनट पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
हैमबर्गर बन्स के निचले हिस्सों पर पैटीज़ रखें । मिर्च को बर्गर के बीच समान रूप से विभाजित करें; बन्स के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
मिर्चमिर्च
रोलरोल
6
नोट: अतिरिक्त सर्विंग्स को फ्रीज करने के लिए, प्रत्येक बिना पकी पैटी को पहले प्लास्टिक रैप में और फिर हैवी-ड्यूटी एल्युमिनियम फॉयल में व्यक्तिगत रूप से लपेटें । 2 महीने तक फ्रीज करें । परोसने के लिए, पैटीज़ को पूरी तरह से फ्रिज में रखें, और फिर निर्देशानुसार पकाएँ और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे डिलसूखे डिल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी ब्रेडक्रंबसूखी ब्रेडक्रंब11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद43जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/3 कप (क्रम्बल फेटा चीज़ के बारे में1/3 कप (क्रम्बल फेटा चीज़ के बारे में1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहैमबर्गर बन्स, स्प्लिटहैमबर्गर बन्स, स्प्लिट22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसभुना हुआ लाल घंटी मिर्च, सूखा और 1 इंच स्ट्रिप्स में कटौतीभुना हुआ लाल घंटी मिर्च, सूखा और 1 इंच स्ट्रिप्स में कटौती
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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