ग्रील्ड गार्डन सैंडविच

ग्रील्ड गार्डन सैंडविच
ग्रील्ड गार्डन सैंडविच एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. 14 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जैतून का तेल, ब्रेड बैगूएट, असली मेयो मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गार्डन वेजिटेबल ग्रिल्ड सैंडविच, समुद्रतट गार्डन सैंडविच, तथा गार्डन टर्की सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
लहसुन के ऊपर से पतली स्लाइस काट लें; त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
पन्नी की शीट पर लहसुन, कट-साइड अप रखें; 1 बड़ा चम्मच के साथ बूंदा बांदी । तेल। पन्नी में लपेटें। ग्रिल 15 मिनट। या निविदा तक । ध्यान से छोटे कटोरे में लहसुन लौंग निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
मेयो और थाइम जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
5
सब्जियों को सिरका के साथ टॉस करें; ग्रिल 5 से 7 मिनट । या निविदा तक, अक्सर मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
मेयो मिश्रण के साथ बैगूएट के कटे हुए हिस्से फैलाएं; सब्जियों और पनीर के साथ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
BaguetteBaguette
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
7
शेष तेल के साथ सैंडविच के बाहर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
8
ग्रिल ग्रेट पर रखें; ग्रिल प्रेस के साथ शीर्ष । ग्रिल 4 से 5 मिनट । प्रत्येक तरफ या पनीर पिघलने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहेंज बाल्समिक सिरकाहेंज बाल्समिक सिरका2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्रेंच ब्रेड बैगूएट, स्प्लिटफ्रेंच ब्रेड बैगूएट, स्प्लिट4क्राफ्ट बिग स्लाइस कोल्बी जैक पनीर स्लाइसक्राफ्ट बिग स्लाइस कोल्बी जैक पनीर स्लाइस12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1सिरजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएक्राफ्ट रियल मेयो मेयोनेज़क्राफ्ट रियल मेयो मेयोनेज़23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित2पोर्टोबेलो मशरूम कैप (4 इंच), आधा में कटा हुआपोर्टोबेलो मशरूम कैप (4 इंच), आधा में कटा हुआ1लाल प्याज, 1 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआलाल प्याज, 1 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ1छोटाप्रत्येक तोरी और पीले स्क्वैश, छंटनी की जाती है, फिर प्रत्येक को 3 लंबाई के स्लाइस में काट दिया जाता हैप्रत्येक तोरी और पीले स्क्वैश, छंटनी की जाती है, फिर प्रत्येक को 3 लंबाई के स्लाइस में काट दिया जाता है
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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