ग्रिल्ड ग्रेप टमाटर और ब्लू चीज़ विनैग्रेट के साथ वेज सलाद
ग्रिल्ड ग्रेप टमाटर और ब्लू चीज़ विनैग्रेट के साथ वेज सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 45 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए चीनी, आइसबर्ग लेट्यूस, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो नीले पनीर और बेकन के साथ वेज सलाद, ब्लू चीज़ सीताफल वेज सलाद, तथा ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ वेज सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक ग्रिल या ग्रिल पैन गरम करें और लेट्यूस वेजेज को एक प्लेट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
3
डिजॉन, सिरका और लहसुन को एक साथ मिलाकर तेज फुसफुसाकर विनिगेट तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
इमल्शन बनाने के लिए फुसफुसाते हुए जैतून के तेल में बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
Emulsions
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
चीनी और नीला पनीर जोड़ें, और मिश्रण करने के लिए धीरे से व्हिस्क करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । टमाटर के स्लाइस को हल्का तेल दें, और नमक और काली मिर्च डालें । बाहर की तरफ थोड़ा जले होने तक ग्रिल करें और फिर लेट्यूस वेजेज के साथ प्लेट में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
नींबू का रस, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
लेट्यूस और टमाटर के ऊपर विनिगेट डालें और ऊपर से बेकन और लाल प्याज डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित