ग्रिल्ड झींगा और कोरिज़ो स्केवर्स पिकिलो गज़्पाचो के साथ

ग्रिल्ड झींगा और कोरिज़ो स्केवर्स पिकिलो गज़्पाचो के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड झींगा और कोरिज़ो स्केवर्स को पिकिलो गज़्पाचो के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 48g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, गर्म सॉस, पिकिलो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कटार पर ग्रील्ड झींगा और कोरिज़ो, विशिष्ट कूसकूस के साथ स्पेनिश झींगा और कोरिज़ो कटार, तथा पिकिलो काली मिर्च और मूली स्प्राउट्स के साथ ककड़ी गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
झींगा को उथले डिश में रखें और नमक, नींबू का रस और अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल पर एक उदार बूंदा बांदी के साथ सीजन करें, बस झींगा को कोट करने के लिए पर्याप्त है । कटार 4 चिंराट प्रत्येक कटार पर कोरिज़ो के 4 स्लाइस के साथ बारी-बारी से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
लेमन जेस्ट के साथ कटिंग बोर्ड पर अजमोद से भरे 2 बड़े चम्मच, एक हथेली रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
4
ढेर में सीताफल के पत्तों से भरी 1/2 हथेली और साथ ही लहसुन की 1 कली डालें । इस मिश्रण को बारीक काट लें और झींगा और गज़्पाचो पर छिड़कने के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
गजपाचोगजपाचो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
5
बची हुई जड़ी-बूटियों और लहसुन को फूड प्रोसेसर या मिर्च, टमाटर, कटी हुई सब्जियां, ब्रेड और गर्म सॉस के साथ एक बड़े ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
झींगा और कोरिज़ो को हर तरफ 3 से 4 मिनट तक ग्रिल करें जब तक कि झींगा सख्त और अपारदर्शी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
सूई और डंकिंग के लिए कटोरे के शीर्ष पर आराम करने वाले चिंराट कटार के साथ गज़्पाचो के छोटे कटोरे परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गजपाचोगजपाचो
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
आरक्षित अजमोद, सीताफल और लहसुन के मिश्रण से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड

सामग्री

7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आग भुना हुआ टमाटर, सूखे या कुचल कर सकते हैंआग भुना हुआ टमाटर, सूखे या कुचल कर सकते हैं2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)दिल से अजवाइन, कटा हुआदिल से अजवाइन, कटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज कोरिज़ो एक कोण पर 16 मोटी स्लाइस में कटा हुआ (अनुशंसित: गैस्पर)पैकेज कोरिज़ो एक कोण पर 16 मोटी स्लाइस में कटा हुआ (अनुशंसित: गैस्पर)1मुट्ठी भरउदार मुट्ठी भर धनिया पत्तेउदार मुट्ठी भर धनिया पत्ते4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमकमोटे नमक22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी स्लाइस क्रस्टी ब्रेड, कटा हुआमोटी स्लाइस क्रस्टी ब्रेड, कटा हुआ1बीजरहित खीरा, छिलका, कटा हुआबीजरहित खीरा, छिलका, कटा हुआ1मुट्ठी भरउदार मुट्ठी भर फ्लैट पत्ती अजमोदउदार मुट्ठी भर फ्लैट पत्ती अजमोद2लौंगलहसुन, त्वचा से फटालहसुन, त्वचा से फटा12 चम्मच लहसुन पाउडरगर्म सॉस (अनुशंसित: टबैस्को) मध्यम से मसालेदार गर्मी के स्तर के लिए, अपने स्वाद के लिए समायोजित करेंगर्म सॉस (अनुशंसित: टबैस्को) मध्यम से मसालेदार गर्मी के स्तर के लिए, अपने स्वाद के लिए समायोजित करें1नींबू, ज़ेस्टेड और 1/2 नींबू, रसनींबू, ज़ेस्टेड और 1/2 नींबू, रस4झींगा और शिरायुक्तउदार बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलउदार बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1जारपिकिलो, स्पेनिश भुना हुआ मिर्च-अधिकांश बाजारों में उपलब्ध, भुना हुआ लाल मिर्च प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लगभग 1 कप पैक, सूखापिकिलो, स्पेनिश भुना हुआ मिर्च-अधिकांश बाजारों में उपलब्ध, भुना हुआ लाल मिर्च प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लगभग 1 कप पैक, सूखा1छोटापीला प्याज, दरदरा कटा हुआपीला प्याज, दरदरा कटा हुआ16अतिरिक्त larges6 से 8 गिनती, खुली और विच्छेदित झींगा6 से 8 गिनती, खुली और विच्छेदित झींगा
कठिनाईमध्यम
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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