ग्रील्ड स्टेक फ्राइज़

ग्रील्ड स्टेक फ्राइज़
यदि आप अपने भंडार में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और फोडमैप अनुकूल व्यंजनों को शामिल करना चाहते हैं, तो ग्रिल्ड स्टेक फ्राइज़ एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह नुस्खा 488 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा के साथ 5 सर्विंग बनाता है। प्रति सर्विंग 74 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रियोल सरसों, गर्म सॉस, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। इस रेसिपी को 20 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगा। यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 61% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें समर वेजिटेबल रैगआउट और स्टेक फ्राइज़ के साथ ग्रिल्ड सिरोलिन स्टेक, समर वेजिटेबल रैगआउट और स्टेक फ्राइज़ के साथ ग्रिल्ड सिरोलिन स्टेक और समर वेजिटेबल रैगआउट और स्टेक फ्राइज़ के साथ ग्रिल्ड सिरोलिन स्टेक भी पसंद आया।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
ग्रिल को मध्यम आंच पर पहले से गर्म कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लीक, आधा, साफ और पतला काट लेंलीक, आधा, साफ और पतला काट लें
3
ठंडे पानी के एक बड़े बर्तन में आलू डालें। मध्यम आंच पर आलू उबालें, फिर आंच कम करें और तब तक पकाएं जब तक कि आलू थोड़े नरम न हो जाएं, लेकिन लगभग 10 से 12 मिनट तक न पकें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ नमक सूअर का मांसपिसा हुआ नमक सूअर का मांस
1 पैकेट. (4 सर्विंग साइज) जेल-ओ ब्रांड बेरी ब्लू फ्लेवर जेलाटिन1 पैकेट. (4 सर्विंग साइज) जेल-ओ ब्रांड बेरी ब्लू फ्लेवर जेलाटिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 क्वार्ट कटा हुआ क्वाहोग1 क्वार्ट कटा हुआ क्वाहोग
4
आलू को छान कर अच्छे से सुखा लीजिये. आलू को मोटे टुकड़ों में काटें, लगभग 6 प्रति आलू।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ नमक सूअर का मांसपिसा हुआ नमक सूअर का मांस
5
एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, सूखा रब, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोल्बी चीज़ को ब्लॉक करेंकोल्बी चीज़ को ब्लॉक करें
गोया नींबू का रसगोया नींबू का रस
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया सलाद और सब्जी मसालागोया सलाद और सब्जी मसाला
म्यूस्लिक्स अनाजम्यूस्लिक्स अनाज
6
आलू के टुकड़े डालें और टॉस करें। आलू को सुनहरा भूरा और चारों ओर से कुरकुरा होने तक, लगभग 10 से 12 मिनट तक ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ नमक सूअर का मांसपिसा हुआ नमक सूअर का मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लीक, आधा, साफ और पतला काट लेंलीक, आधा, साफ और पतला काट लें
7
आलू को एक सर्विंग बाउल या प्लेट में निकालें और क्रियोल मस्टर्ड डिपिंग सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रियोल सरसोंक्रियोल सरसों
सूई सॉससूई सॉस
पिसा हुआ नमक सूअर का मांसपिसा हुआ नमक सूअर का मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
म्यूस्लिक्स अनाजम्यूस्लिक्स अनाज
8
सभी सामग्रियों को एक छोटे कटोरे में मिला लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
म्यूस्लिक्स अनाजम्यूस्लिक्स अनाज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर11
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