ग्रीसियन स्किलेट रिब आंखें
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीसियन स्किलेट रिब आइज़ को आज़माएं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.8 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 477 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास तुलसी, रिब-आई स्टेक, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रीसियन स्किलेट रिब आंखें, ग्रीसियन ऐपेटाइज़र, तथा लोडेड ग्रीसियन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं; स्टेक के सभी पक्षों पर रगड़ें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल डालें; गर्म होने तक मध्यम आँच पर रखें ।
स्टेक जोड़ें, और 10 से 14 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक पकाना, एक बार मोड़ ।
नींबू के रस के साथ छिड़के; पनीर और जैतून के साथ शीर्ष ।