घर का बना प्रकाश राई की रोटी

घर का बना प्रकाश राई की रोटी
घर का बना प्रकाश राई की रोटी सिर्फ हो सकता है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 552 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में वनस्पति तेल, नमक, ब्रेड का आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. कोशिश करो हल्की राई की रोटी, ब्रेड बेकिंग: लाइट राई बर्गर बन्स, तथा घर का बना राई की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गुड़ के साथ गर्म पानी में खमीर घोलें । खमीर मिश्रण को एक बड़े धातु के कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
गाजर के बीज, नमक, वनस्पति तेल, कोको पाउडर, 2 कप राई का आटा और फिर 2 कप ब्रेड का आटा, लकड़ी के चम्मच के साथ प्रत्येक जोड़ के बाद खमीर मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
3
एक बार में और ब्रेड का आटा, एक कप डालें, जब तक कि आटा इतना चिपचिपा न हो जाए और इसे लकड़ी के चम्मच से मिलाना बहुत कठिन हो । उस बिंदु पर, एक बड़े, साफ, सपाट सतह पर आधा कप आटा फैलाएं और सतह पर आटा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
4
अपने हाथ की एड़ी से नीचे दबाकर, इसे खींचकर, आटे को एक चौथाई मोड़कर, आटे को वापस अपनी ओर खींचकर और फिर से दबाकर और खींचकर आटा गूंध लें । आटे में अतिरिक्त ब्रेड का आटा गूंध लें जब तक कि यह सही स्थिरता तक न पहुंच जाए । 5-7 मिनट तक या आटा चिकना और लोचदार होने तक गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी का आटारोटी का आटा
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
5
एक बड़े कटोरे के चारों ओर कुछ वनस्पति तेल फैलाएं और इसमें आटा रखें, इसे मोड़ दें ताकि यह तेल में लेपित हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
कटोरे को प्लास्टिक रैप या नम कपड़े से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
कमरे के तापमान पर बढ़ने दें जब तक कि यह आकार में दोगुना न हो जाए, लगभग डेढ़ घंटे ।
8
आटे को धीरे से दबाएं ताकि इसकी कुछ हवा निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
9
आटा को कुछ मोड़ दें और फिर इसे तेज चाकू से आधा काटकर विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
10
प्रत्येक आधे को पाव रोटी का आकार दें ।
11
आटे की लोफ को या तो तेल लगे ब्रेड लोफ पैन में, या एक फ्लैट बेकिंग शीट या छिलके पर रखें, जिसे मकई के भोजन के साथ छिड़का गया हो, यह निर्भर करता है कि आप रोटियों को पैन में या सीधे बेकिंग स्टोन पर पकाना चाहते हैं । प्लास्टिक या नम कपड़े से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी पाव रोटीरोटी पाव रोटी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजितओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
12
फिर से उठने दें, इस बार वॉल्यूम में दोगुना नहीं है, लेकिन इसकी मात्रा के लगभग आधे से बढ़ रहा है, लगभग 45 मिनट, आधा जब तक पहली बढ़ती है । लोफ पैन का उपयोग करते समय आटा लोफ पैन के ऊपर से झांकना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजितओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
13
यदि आप बेकिंग स्टोन का उपयोग कर रहे हैं, तो पत्थर को ओवन में रखें । बेकिंग से पहले कम से कम आधे घंटे के लिए ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
14
यदि एक पत्थर पर पकाना है, तो आटा को ओवन में डालने से ठीक पहले आटा के शीर्ष पर कुछ बार स्कोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
15
ओवन में आटा रखो । यदि आपके पास मिस्टर है, तो बेकिंग के पहले 10 मिनट में थोड़े से पानी के साथ आटा गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
16
40-50 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें । टैप करने पर ब्रेड खोखली लगनी चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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