चमेली चाय चावल और वसाबी एडामे के साथ खस्ता सामन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चमेली चाय चावल और वसाबी एडामे के साथ खस्ता सामन दें । एक सेवारत में शामिल हैं 584 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 4.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वसाबी पेस्ट, पानी, चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दानेदार चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-लैवेंडर शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । 144 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो वसाबी सैल्मन बर्गर एडामे के साथ-सीलेंट्रो पेस्टो, चमेली चावल के साथ ताजा जड़ी बूटी सामन, तथा चमेली चावल के साथ शहद-अदरक बेक्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में पानी और एक चुटकी नमक भरें । एक उबाल लाओ।
एडामे डालें और चमकीले हरे होने तक पकाएँ लेकिन नरम नहीं, लगभग 1 मिनट ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और एक बड़ी प्लेट पर अलग रख दें ।
टी बैग को पानी में डालें और उबाल आने दें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल को चाय के पानी में पकाएं (इसमें लगभग 10 मिनट लगेंगे) ।
जबकि चावल पकता है, मछली पकाना । दोनों तरफ नमक के साथ सामन का मौसम । एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में, झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
मछली, प्रेजेंटेशन साइड को नीचे, कड़ाही में रखें, और सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें । चिमटे या मछली के स्पैटुला का उपयोग करके, मछली को सावधानी से पलटें और दूसरी तरफ तब तक पकाएं जब तक कि मुश्किल से पकाया न जाए, लगभग 2 मिनट लंबा ।
अतिरिक्त तेल निकालने के लिए एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
एक कटोरे में चावल का सिरका, पानी, चीनी, मेयोनेज़, वसाबी पेस्ट और एक चुटकी नमक मिलाएं ।
गर्म एडामे जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । चावल को दो प्लेटों के बीच विभाजित करें । मछली और एडामे के साथ शीर्ष और वसाबी मटर के साथ छिड़के ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फॉली जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
![फोले जॉनसन Carneros Chardonnay]()
फोले जॉनसन Carneros Chardonnay
अरोमा हमारे 2016 कार्नरोस शारदोन्नय में केंद्रित और जटिल हैं । ग्रिल्ड पीच, नाशपाती, ब्यूटेड क्रोइसैन और वेनिला के नोट्स ने एक समृद्ध, और पूर्ण शरीर वाले शारदोन्नय के लिए मंच तैयार किया । नाशपाती, सेब कुरकुरा, हनीसकल, टोस्टेड नारियल और वेनिला वेफर के माउथवॉटर फ्लेवर के साथ तालू पर सुगंध का विस्तार होता है । इस शराब का संतुलन और संरचना इसकी उज्ज्वल अम्लता के साथ मिलकर इसे कई वर्षों तक आनंद लेने के लिए एक आयु-योग्य शराब बनाती है । रसीले भुने हुए चिकन और जंगली मशरूम रिसोट्टो के साथ इस सुंदरता का आनंद लें ।