चोकर मफिन्स II
चोकर मफिन्स II शायद वही दक्षिणी रेसिपी है जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 48 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 173 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है । प्रति सर्विंग 16 सेंट के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। बहुत सारे लोगों को यह नाश्ता वाकई पसंद नहीं आया। अगर आपके पास अंडे, चोकर के गुच्छे वाला अनाज, शॉर्टनिंग और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 28% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको मॉइस्ट स्पेल्ट चोकर मफिन्स , मॉइस्ट वेगन स्पेल्ट चोकर मफिन्स और एगलेस क्विनोआ बनानान बादाम मफिन्स - क्विनोआ मफिन्स कैसे बनाएं जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
एक बड़े कटोरे में आटा छान लें।
अनाज, चीनी, बेकिंग सोडा और नमक डालें; अच्छी तरह मिलाएं।
अंडे, वसा और छाछ डालें; अच्छी तरह मिलाएँ।
कटोरे को ढककर बैटर को इस्तेमाल करने से पहले कम से कम 24 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। बैटर को फ्रिज में 6 सप्ताह तक रखा जा सकता है। बैटर को ढका रहना चाहिए और उसे हिलाना नहीं चाहिए।
मिश्रण को पंक्तिबद्ध या हल्के से चिकने किए हुए मफिन कप में डालें, प्रत्येक कप को 2/3 भाग तक भरें।
400 डिग्री फॉरेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर 15 से 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ बाहर न आ जाए।