चेडर काटने के साथ ब्रोकोली सूप शॉट्स

चेडर काटने के साथ ब्रोकोली सूप शॉट्स
चेडर काटने के साथ ब्रोकोली सूप शॉट्स एक है लस मुक्त, मौलिक, पूरे 30, और शाकाहारी पेय । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 49 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, वेजिटेबल ब्रोथ और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली चेडर काटता है, ब्रोकोली चेडर क्विनोआ काटता है, तथा ब्रोकोली और चेडर क्विनोआ काटता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबाल आने तक एक छोटे सॉस पैन में शोरबा, आधा-आधा, नमक और काली मिर्च गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
ब्रोकली डालें। बैचों में काम करना, एक ब्लेंडर में शुद्ध मिश्रण बहुत चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
प्रत्येक सैंडविच को 1-इन में काटें। चौकों।
4
सूप को 10 शॉट ग्लास में विभाजित करें । प्रत्येक के लिए, 2 मिनी सैंडविच के माध्यम से एक सजावटी कटार* धक्का दें और कांच पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोली मार दीगोली मार दी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
5
*हम हम पर लेने से हमारे कटार मिला (pickonus.com) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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