चार्ड क्विच

नुस्खा चार्ड क्विच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 43 मिनट. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पिसी हुई सरसों का पाउडर, पिसी हुई जायफल और कुछ अन्य चीजें लें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पालक और लाल चार्ड क्विक, सेब-चार्ड क्विच, तथा क्रस्टलेस स्विस चर्ड क्विच समान व्यंजनों के लिए ।