छोले और फेटा के साथ बैंगन का सलाद

छोले और फेटन के साथ बैंगन का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 21 प्रशंसक हैं । फेटा चीज़, जैतून का तेल, मूल भुना हुआ बैंगन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फेटा, छोले और पुदीना के साथ ग्रील्ड बैंगन और तोरी सलाद, छोले, भुनी हुई लाल मिर्च, फेटा चीज़ और काले जैतून के साथ बैंगन स्टेक, तथा छोले और फेटा के साथ सार्डिन सलाद.