जड़ी बूटियों और पनीर के साथ तोरी पकौड़े
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ज़ूचिनी फ्रिटर्स को जड़ी-बूटियों और पनीर के साथ आज़माएँ । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 197 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में अंडे, दही, पेकोरिनो रोमानो चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर और जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ तोरी, जड़ी बूटियों और पनीर के साथ ग्रील्ड तोरी रोल-अप, तथा जड़ी बूटियों और पनीर के साथ तोरी-और-काली मिर्च की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कोलंडर में तोरी, प्याज और नमक टॉस करें ।
1 घंटे खड़े रहने दें; जितना हो सके सूखा निचोड़ें ।
मिश्रण को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
अगले 6 अवयवों में मिलाएं ।
1 इंच की गहराई तक भारी बड़े सॉस पैन में वनस्पति तेल डालो । सॉस पैन के पक्ष में डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फारेनहाइट तक तेल गरम करें ।
गर्म तेल में जोड़ें । फ्रिटर्स के भूरे होने तक बैचों में भूनें, एक बार पलटते हुए, लगभग 3 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, फ्रिटर्स को पेपर टॉवल में नाली में स्थानांतरित करें ।