जैतून और जड़ी बूटी के अंडे

जैतून और जड़ी बूटी के अंडे
जैतून और जड़ी बूटी तैयार अंडे एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 61 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 55 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, चिव्स, मार्जोरम के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जैतून का शैतान अंडे, गो ग्रीन (जैतून) तैयार अंडे, तथा मलाईदार जड़ी बूटी शैतान अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छिलके वाले सब्जी कटर या तेज चाकू से छिलके वाले अंडे को आधा काट लें । ध्यान से छोटे कटोरे में जर्दी और जगह को हटा दें; कांटा के साथ मैश । अंडे का सफेद भाग सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
मैश किए हुए यॉल्क्स, मेयोनेज़, कटा हुआ जड़ी बूटी, लहसुन काली मिर्च और कटा हुआ जैतून मिलाएं । अंडे के सफेद हिस्सों में सावधानी से चम्मच मिश्रण, हल्के से माउंडिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध
3
पूरे कटे हुए जैतून को स्लाइस में काटें; प्रत्येक अंडे को जैतून के स्लाइस के साथ आधा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
छोटे जड़ी बूटियों के साथ गार्निश करेंपतली या पत्तियां ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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