ज़ोन-आउट कैलज़ोन

ज़ोन-आउट कैलज़ोन
ज़ोन-आउट कैलज़ोन केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1752 कैलोरी, 148 ग्राम प्रोटीन, तथा 123 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 8.27 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, पानी, परमेसन चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो हैम कैलज़ोन, हॉट, हॉट, हॉट कैलज़ोन, तथा कैलज़ोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । मध्यम गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली । पिज्जा सॉस में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
आटा रूपों तक मिश्रण, पानी और तेल हिलाओ (आटा सूखा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
पतला-पतला-
3
सतह पर आटा रखें उदारता से बिस्किट मिश्रण के साथ धूल; धीरे से कोट करने के लिए बिस्किट मिश्रण में रोल करें । गेंद में आकार; 5 बार गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
4
आटा को आधा में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
5
प्रत्येक आधे को 12 इंच के सर्कल में रोल या पैट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
6
प्रत्येक आटे के गोले को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें । चेडर पनीर के साथ प्रत्येक सर्कल का शीर्ष आधा । गोमांस मिश्रण के साथ शीर्ष पनीर । भरने पर प्रत्येक सर्कल के अन्य आधे हिस्से को मोड़ो । सील करने के लिए कांटा के साथ किनारों को दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
7
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8
15 से 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । कुकी शीट से वायर रैक तक तुरंत हटा दें । 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
प्रत्येक कैलज़ोन को 5 वेजेज में काटें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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