जीरा-नुकीला मकई प्यूरी के साथ चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन

जीरा-नुकीला मकई प्यूरी के साथ चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 449 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन लौंग, जमीन जीरा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सनी नाशपाती चटनी के साथ नुकीला पोर्क टेंडरलॉइन, मसालेदार जीरा-लाइम पोर्क टेंडरलॉइन, तथा साइडर जूस और रुतबागा प्यूरी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन.