झींगा स्प्रिंग रोल

झींगा स्प्रिंग रोल
यदि आपके पास लगभग है 50 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, झींगा स्प्रिंग रोल एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन कोशिश करने की विधि। इस होर डी ' ओवरे ने किया है 225 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. अगर आपके हाथ में हरा प्याज, पत्ता गोभी, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । झींगा स्प्रिंग रोल, झींगा स्प्रिंग रोल, और झींगा स्प्रिंग रोल इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, ब्राउन शुगर, कॉर्नस्टार्च और गुलदस्ता ग्रैन्यूल को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता कणिकाओंगुलदस्ता कणिकाओं
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चिकना होने तक पानी और सिरके में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
WhiskWhisk
3
हरी मिर्च, पिमिएंटोस, सोया सॉस, लहसुन और अदरक डालें । एक उबाल लाओ। 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
PimientoPimiento
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
4
एक छोटी कटोरी में कॉर्नस्टार्च, चीनी और नमक मिलाएं । चिकना होने तक सोया सॉस में हिलाओ; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सोया सॉससोया सॉस
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, झींगा और लहसुन को 1 चम्मच तेल में तब तक भूनें जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
WokWok
6
निकालें और गर्म रखें ।
7
गोभी, मशरूम, पानी की गोलियां और गाजर को बचे हुए तेल में 2-3 मिनट के लिए या गाजर के क्रिस्प-टेंडर होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की गोलियांपानी की गोलियां
मशरूममशरूम
गोभीगोभी
गाजरगाजर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
8
कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ और पैन में जोड़ें । उबाल आने तक पकाएं और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
झींगा और हरा प्याज जोड़ें; ठंडा करने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
झींगाझींगा
10
एग रोल रैपर के एक कोने के साथ आप का सामना करना पड़ रहा है, रैपर के केंद्र के ठीक नीचे 1/3 कप झींगा मिश्रण रखें । उपयोग के लिए तैयार होने तक एक नम कागज तौलिया के साथ शेष रैपर को कवर करें । भरने पर नीचे कोने मोड़ो। पानी के साथ आवरण के शेष किनारों को गीला करें । भरने पर केंद्र की ओर कोनों को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
पानीपानी
रोलरोल
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
11
स्प्रिंग रोल को कसकर रोल करें, सील करने के लिए टिप पर दबाएं । दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
12
एक इलेक्ट्रिक स्किलेट या डीप फ्रायर में, तेल को 37% तक गर्म करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गहरी Fryerगहरी Fryer
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
स्प्रिंग रोल, एक बार में कुछ, 3-5 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी पलटते हुए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
14
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
15
सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस

सामग्री

110ग्रामपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर140ग्रामबारीक कटा हुआ गोभीबारीक कटा हुआ गोभी4चम्मचcanola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित64ग्रामकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर0चम्मचचिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं1बड़ा चम्मचcornstarchcornstarch2चम्मचcornstarchcornstarch1चम्मचकीमा बनाया हुआ ताजा gingerrootकीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot96मिलिलिटर्सबारीक कटा हुआ ताजा मशरूमबारीक कटा हुआ ताजा मशरूम2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ75ग्रामबारीक कटी हरी मिर्चबारीक कटी हरी मिर्च1बड़ा चम्मचकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2Tbspsकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस12सर्विंग्सडीप-फैट फ्राइंग के लिए तेलडीप-फैट फ्राइंग के लिए तेल57ग्रामजार diced pimientos, सूखाजार diced pimientos, सूखा120मिलिलिटर्सरेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका0चम्मचनमकनमक340ग्रामबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआबिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआ128-इंचअंडा रोल या चीनी स्प्रिंग रोल रैपर (6-8 इंच)अंडा रोल या चीनी स्प्रिंग रोल रैपर (6-8 इंच)1चम्मचचीनीचीनी118मिलिलिटर्सठंडा पानीठंडा पानी113मिलिलिटर्सबारीक कटा हुआ पानी चेस्टनटबारीक कटा हुआ पानी चेस्टनट

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ स्प्रिंग रोल के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । प्रम बर्नकास्टेलर बैडस्ट्यूब स्पैटलेस रिस्लीन्ग 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
प्रम बर्नकास्टेलर बैडस्ट्यूब स्पैटलेस रिस्लीन्ग
प्रम बर्नकास्टेलर बैडस्ट्यूब स्पैटलेस रिस्लीन्ग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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