यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.56 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 553 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मेयोनेज़, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सैंडी का टमाटर पाई, टमाटर-मकई के स्वाद के साथ स्वीट कॉर्न फ़्लांस, तथा टमाटर और मकई पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर और 3/4 चम्मच नमक को एक साथ मिलाएं, फिर ठंडे मक्खन (3/4 स्टिक) में अपनी उंगलियों या पेस्ट्री ब्लेंडर के साथ तब तक ब्लेंड करें जब तक कि यह मोटे भोजन जैसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडर
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
2
दूध जोड़ें, सरगर्मी जब तक मिश्रण सिर्फ एक आटा रूपों, तो एक गेंद में इकट्ठा होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
दूध
3
आटे को आधा भाग में बाँट लें और 1 टुकड़े को प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच 12 इंच के गोल (1/8 इंच मोटे) में बेल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
रोल
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
4
प्लास्टिक रैप की शीर्ष शीट निकालें, फिर प्लास्टिक रैप की निचली शीट का उपयोग करके आटा उठाएं और पाई प्लेट में पलटें, फिट होने के लिए अपनी उंगलियों से थपथपाएं (किसी भी ओवरहैंग को ट्रिम करें) । प्लास्टिक रैप को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
5
बीच में रैक के साथ 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
मेयोनेज़ और नींबू के रस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
मेयोनेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
आधे टमाटर को क्रस्ट, ओवरलैपिंग में व्यवस्थित करें, और आधा मकई, 1 बड़ा चम्मच तुलसी, 1/2 बड़ा चम्मच चिव्स, 1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्च
तुलसी
क्रस्ट
मकई
नमक
8
शेष टमाटर, मक्का, तुलसी, चिव्स, नमक और काली मिर्च के साथ लेयरिंग दोहराएं, फिर 1 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर
पनीर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्च
तुलसी
मकई
नमक
9
भरने पर नींबू मेयोनेज़ डालो और शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़
पनीर
नींबू
10
आटे के बचे हुए टुकड़े को उसी तरह से 12 इंच के गोल में रोल करें, फिर भरने के लिए फिट करें, नीचे की पपड़ी के किनारे के नीचे ओवरहैंग को मोड़ें और सील करने के लिए किनारे को पिंच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्ट
आटा
रोल
11
शीर्ष क्रस्ट में 4 स्टीम वेंट काटें और पिघले हुए मक्खन (2 चम्मच) के साथ क्रस्ट ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
क्रस्ट
12
पाई को तब तक बेक करें जब तक क्रस्ट सुनहरा न हो जाए और फिलिंग बुदबुदाती हो, 30 से 35 मिनट, फिर एक रैक पर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
13
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
1
पाई को 1 दिन पहले बेक किया जा सकता है और ठंडा किया जा सकता है । गर्म होने तक 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गरम करें, लगभग 30 मिनट ।