टमाटर, सफेद बीन्स और एस्केरोल के साथ रैवियोली
टमाटर, सफेद बीन्स और एस्केरोल के साथ रैवियोली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 407 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । चार-पनीर रैवियोली, एस्केरोल, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर, सफेद बीन्स और एस्केरोल के साथ रैवियोली, बेकन और सफेद बीन्स के साथ एस्केरोल, तथा Rotini के साथ सफेद सेम और Escarole.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
एक बड़े सॉस पैन में बीन्स, टमाटर, तुलसी, अजवायन और लाल मिर्च मिलाएं । एक उबाल लाने के लिए; हलचल में escarole. कवर करें, गर्मी कम करें, और 3 मिनट या एस्केरोल के मुरझाने तक उबालें । पास्ता और 1/4 कप पानी में हिलाओ; 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।