टस्कन नींबू Muffins

टस्कन नींबू Muffins
टस्कन लेमन मफिन आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 191 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, नींबू का रस, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 29 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो टस्कन नींबू Muffins, टस्कन नींबू चिकन, तथा टस्कन नींबू चिकन #RealFoods समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
सूखे मापने वाले कपों में आटे को हल्का या हल्का चम्मच लें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
3
आटा और अगली 3 सामग्री (नमक के माध्यम से) मिलाएं; केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
4
रिकोटा और अगली 5 सामग्री (अंडे के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
अंडाअंडा
5
आटे के मिश्रण में रिकोटा मिश्रण डालें, केवल नम होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
6
मफिन कप में 12 मफिन-कप लाइनर रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट । मफिन कप के बीच बल्लेबाज को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
7
छिड़क turbinado चीनी पर बल्लेबाज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Turbinado चीनीTurbinado चीनी
8
375 पर 16 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन में 5 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार29 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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