ट्रिपल लेयर केक(कच्चा, लस मुक्त, शाकाहारी, सोया मुक्त, कम चीनी)

ट्रिपल लेयर केक(कच्चा, लस मुक्त, शाकाहारी, सोया मुक्त, कम चीनी)
यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत में कार्य करता है $ 1.78 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 578 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काजू के टुकड़े, याकॉन सिरप, आयरिश मॉस पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), स्वस्थ एक प्रकार का अनाज गाजर का केक (चीनी मुक्त, कम वसा वाला, उच्च फाइबर, लस मुक्त, शाकाहारी), तथा हेल्दी सिंगल-सर्विंग चॉकलेट पीनट बटर बनाना माइक्रोवेव केक (शुगर फ्री, ग्लूटेन फ्री, वेगन).

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाजू के टुकड़ेकाजू के टुकड़े23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकोकोकोको12 चम्मच लहसुन पाउडरनारियल का तेलनारियल का तेल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएफ्लैक्समीलफ्लैक्समील103 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहेज़लनट भोजन (या कोई अखरोट का आटा)हेज़लनट भोजन (या कोई अखरोट का आटा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआयरिश मॉस पेस्टआयरिश मॉस पेस्ट15बूँदेंतरल स्टेविया (या मेपल सिरप के 2 बड़े चम्मच)तरल स्टेविया (या मेपल सिरप के 2 बड़े चम्मच)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलुकुमा पाउडरलुकुमा पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #423 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएयाकॉन सिरप (या एगेव, मेपल, या शहद)याकॉन सिरप (या एगेव, मेपल, या शहद)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेसकाइटमेसकाइट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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