टोस्ट पर टूना

टोस्ट पर ट्यूनन एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास प्याज, समुद्री नमक, तेल से भरपूर बोनिटो टूना और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टोस्ट पर क्रीमयुक्त ट्यूनन, टोस्ट पर लो-फैट क्रीमयुक्त ट्यूनन, तथा जड़ी बूटी टोस्ट के साथ टूना सलाद.