ठंडा टमाटर और लाल मिर्च का सूप

ठंडा टमाटर और लाल मिर्च का सूप
ठंडा टमाटर और लाल मिर्च का सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सूप । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 244 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, चिव्स, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च का सूप ठंडा पुदीना के साथ, ब्लैक बीन के साथ मलाईदार ठंडा टमाटर का सूप-काली मिर्च जैक क्साडिलस, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक काली मिर्च को आधा चौथाई भाग में काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2
ग्रिल रैक पर त्वचा की तरफ रखें और तब तक पकाएं जब तक कि खाल जल न जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
एक बाउल में निकाल लें और प्लेट से ढक दें । (मैंने उन्हें घर से बाहर गर्मी रखने के लिए बारबेक्यू पर रखा । ).2
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
एक बड़े पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
5
प्याज और लहसुन डालें और नरम होने तक पकाएं । इस बीच, मिर्च से त्वचा को हटा दें और उन्हें मोटे तौर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
टमाटर को टुकड़ों में काटें । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
7
पैन में मिर्च और टमाटर डालें, फिर ढककर 10 मिनट तक धीरे से पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
8
शराब जोड़ें और एक और 5 मिनट पकाना, फिर स्वाद के लिए स्टॉक और नमक और काली मिर्च जोड़ें और 20 मिनट उबाल जारी रखें । 4 सूप को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक प्रोसेस करें । (मैंने इसे पहले थोड़ा ठंडा होने दिया । संभालना आसान है, और विस्फोट करना कम पसंद है!)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
डेली कॉर्न बीफ़, कटा हुआडेली कॉर्न बीफ़, कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
एक साफ गिलास या चीनी मिट्टी के कटोरे में डालें और कम से कम 3 घंटे तक ठंडा होने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें । जब सूप ठंडा होता है, स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डेली कॉर्न बीफ़, कटा हुआडेली कॉर्न बीफ़, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
10
यदि आप चाहें तो क्राउटन के साथ कटोरे में परोसें, और कटे हुए चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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