डाउन-ईस्ट सीफूड चावडर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डाउन - ईस्ट सीफूड चावडर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 89 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 636 कैलोरी. के लिए $ 8.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । से यह नुस्खा recipes.menshealth.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, सफेद मांस वाली मछली के बुरादे, मछली शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डाउन ईस्ट हैडॉक चावडर, ईस्ट हैम्पटन क्लैम चावडर, तथा समुद्री भोजन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।