डिजॉन क्रीम सॉस के साथ चिकन

डिजॉन क्रीम सॉस के साथ चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू मिर्च मसाला, वाष्पित दूध, चिकन स्तन आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वाष्पित दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिजॉन क्रीम सॉस के साथ अखरोट चिकन, डिजॉन-तारगोन क्रीम सॉस के साथ चिकन, तथा डिजॉन-क्रीम सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट चिकन ।
मसाला के साथ चिकन के दोनों किनारों को छिड़कें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
पैन में चिकन डालें और हर तरफ या ब्राउन होने तक 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
पैन से चिकन निकालें; एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
पैन में शोरबा जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करें ।
आधा-आधा और सरसों को मिलाएं; पैन में जोड़ें । गर्मी कम करें; 6 मिनट या सॉस के थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें । चिकन के ऊपर चम्मच सॉस।