नुस्खा तरबूज पैनज़ेनेला नुस्खा (ग्रीष्मकालीन सलाद) आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 38 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 297 कैलोरी. के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा 16 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में नबुलसी चीज़, नमक, कॉर्निचन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तरबूज, पेस्टो कॉर्नब्रेड और फेटा के साथ ग्रीष्मकालीन पैनज़ेनेला, ग्रीष्मकालीन पैनज़ेनेला सलाद, तथा ग्रीष्मकालीन सामन पैनज़ेनेला सलाद.