ताजा सब्जी मिनस्ट्रोन

ताजा सब्जी मिनस्ट्रोन
ताजा सब्जी मिनस्ट्रोन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । भयानक उत्तरी बीन्स, कार्टन चिकन शोरबा, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 104 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 98 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो ताजा सब्जी मिनस्ट्रोन, सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन, तथा सब्जी मिनस्ट्रोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-क्वार्ट डच ओवन में, कच्चा पास्ता और सॉस मिक्स (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से), शोरबा, पानी और गाजर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर हेल्परहैमबर्गर हेल्पर
सॉस मिक्ससॉस मिक्स
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम; कवर और 15 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
3
सेम, टमाटर और तोरी में हिलाओ । कवर; लगभग 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि पास्ता और सब्जियां नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4
कटोरे में करछुल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
करछुलकरछुल
5
पनीर और तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

सामग्री

1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल(15 या 15.5 औंस) महान उत्तरी बीन्स, सूखा, धोया(15 या 15.5 औंस) महान उत्तरी बीन्स, सूखा, धोया4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।इतालवी शैली की जड़ी-बूटियों के साथ टमाटर काट सकते हैं, अप्रशिक्षितइतालवी शैली की जड़ी-बूटियों के साथ टमाटर काट सकते हैं, अप्रशिक्षित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कार्टन कम-सोडियम चिकन शोरबाकार्टन कम-सोडियम चिकन शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर11 कप पास्ता पानीहैमबर्गर पनीर इतालवी गोलेहैमबर्गर पनीर इतालवी गोले2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)1( बैंगन)तोरी, आधी लंबाई में कटी हुई, फिर 1/4 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंतोरी, आधी लंबाई में कटी हुई, फिर 1/4 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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