तिल नूडल्स पर चार सिउ

तिल नूडल्स पर चार सिउ
तिल नूडल्स पर चार सिउ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 481 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क शोल्डर, चिली पेस्ट, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर चीनी पोर्क उर्फ चार सिउ पोर्क, केकड़े और सॉसेज के साथ मलेशियाई नूडल्स (पेनांग चार केवे टेओ), तथा चार कुए तेव रेसिपी (???/ पिनांग फ्राइड फ्लैट नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1/4 कप सोया सॉस, शहद, सिरका, 1 बड़ा चम्मच तेल, होइसिन, 1 बड़ा चम्मच चिली पेस्ट और 3 लहसुन लौंग मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं; मिश्रण को एक भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
Hoisin सॉसHoisin सॉस
हनीहनी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
बैग में सूअर का मांस रखें; सील । कभी-कभी मुड़ते हुए, 8 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
3
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
बैग से सूअर का मांस निकालें; आरक्षित अचार ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
5
एक छोटे रोस्टिंग पैन में रोस्टिंग रैक रखें; पैन को 1/2 इंच की गहराई तक पानी से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
6
पोर्क को रैक पर रखें । सूअर का मांस 450 पर 15 मिनट के लिए भूनें । कुछ आरक्षित अचार के साथ पोर्क का स्वाद लें । पोर्क को पलट दें; स्वाद लेना । ओवन का तापमान 40 तक कम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
कुक पोर्क एक अतिरिक्त 40 मिनट, हर 10 मिनट में चखना । शेष अचार को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
8
पोर्क को 10 मिनट खड़े होने दें; पतला टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
9
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स तैयार करें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
10
एक बड़े कटोरे में शेष 1/4 कप सोया सॉस, शेष 2 बड़े चम्मच तेल, शेष 1 बड़ा चम्मच चिली पेस्ट, शेष 2 लहसुन लौंग, रस और चीनी मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
सोया सॉससोया सॉस
रसरस
चीनीचीनी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
कटोरे में नूडल्स जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । नूडल्स को प्रत्येक 6 कटोरे में समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
सीताफल और पुदीना मिलाएं; प्रत्येक सेवारत पर लगभग 1 बड़ा चम्मच जड़ी बूटी का मिश्रण छिड़कें । पोर्क को कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टकसालटकसाल
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट), ट्रिम किया गयाबोनलेस पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट), ट्रिम किया गया22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन के साथ चिली पेस्ट (जैसे संबल ओलेक), विभाजितलहसुन के साथ चिली पेस्ट (जैसे संबल ओलेक), विभाजित32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकाले तिल का तेल, विभाजितकाले तिल का तेल, विभाजित32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते5लहसुन लौंग, विभाजितलहसुन लौंग, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सोया सॉस, विभाजितकम सोडियम सोया सॉस, विभाजित32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चफटे हुए ताजे पुदीने के पत्तेफटे हुए ताजे पुदीने के पत्ते340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(1/4 इंच मोटी) बिना पके चावल की छड़ें (चावल-आटा नूडल्स)(1/4 इंच मोटी) बिना पके चावल की छड़ें (चावल-आटा नूडल्स)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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