दादी अदरक की मछली पुलाव
दादी अदरक की मछली पुलाव एक है पेस्केटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 21 कैलोरी. 43 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. देशी ब्रेड, काली मिर्च, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 56 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दादी का अदरक बीफ स्टू, दादी जीन की अदरक तस्वीरें, तथा दादी का अदरक बीफ स्टू.
निर्देश
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मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम ओवनप्रूफ कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतला-]()
पतला-
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक3
प्याज डालें और अक्सर हिलाते हुए, नरम होने तक, 4 से 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ4
शराब जोड़ें, गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और पकाना, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि शराब थोड़ा कम न हो जाए, 2 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)5
प्याज के ऊपर मछली रखें और थाइम, नमक और काली मिर्च छिड़कें । पन्नी के साथ कसकर पैन को कवर करें; ओवन में स्थानांतरण और 12 मिनट के लिए सेंकना । एक छोटी कटोरी में बचे हुए 2 चम्मच तेल, लाल शिमला मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ ब्रेड को टॉस करें । मछली को उजागर करें; ब्रेड मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी![द्रव-औंस ताज़ा पानी]()
द्रव-औंस ताज़ा पानी![1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 इंच के क्यूब्स में काटें![2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित]()
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी]()
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी![पतला-]()
पतला-
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीपतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त![जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ]()
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ![1 चम्मच GOYA® नींबू का रस]()
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 चम्मच GOYA® नींबू का रसकटा हुआ टमाटर, वैकल्पिकउपकरण
सामग्री
1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बारीक कटी हुई पूरी गेहूं की देशी रोटी, (लगभग 1 टुकड़ा)]()
बारीक कटी हुई पूरी गेहूं की देशी रोटी, (लगभग 1 टुकड़ा)227हैबेनेरो मिर्च![प्रशांत कॉड (नोट देखें) या तिलापिया, 2 टुकड़ों में काट लें]()
प्रशांत कॉड (नोट देखें) या तिलापिया, 2 टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी सफेद शराब]()
सूखी सफेद शराब1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![कटा हुआ ताजा थाइम या 1/4 छोटा चम्मच सूखा]()
कटा हुआ ताजा थाइम या 1/4 छोटा चम्मच सूखा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)![प्याज, बहुत पतला कटा हुआ]()
प्याज, बहुत पतला कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![द्रव-औंस ताज़ा पानी]()
द्रव-औंस ताज़ा पानी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बारीक कटा हुआ घी या स्विस पनीर]()
बारीक कटा हुआ घी या स्विस पनीर
बारीक कटी हुई पूरी गेहूं की देशी रोटी, (लगभग 1 टुकड़ा)227हैबेनेरो मिर्च
प्रशांत कॉड (नोट देखें) या तिलापिया, 2 टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी सफेद शराब1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
कटा हुआ ताजा थाइम या 1/4 छोटा चम्मच सूखा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1( बैंगन)
प्याज, बहुत पतला कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
द्रव-औंस ताज़ा पानी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
ताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बारीक कटा हुआ घी या स्विस पनीरअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार56 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर1
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