दिलकश ग्रेवी और सब्जियों के साथ स्किलेट चिकन ब्रेस्ट डिनर

दिलकश ग्रेवी और सब्जियों के साथ कड़ाही चिकन स्तन रात का खाना एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 495 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चिकन स्तन, मशरूम सूप की क्रीम, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शीला की दिलकश पॉट रोस्ट और ग्रेवी के साथ सब्जियां, सब्जियों के साथ लेमन पोर्क स्किलेट डिनर, तथा हरी बीन्स और ग्रेवी के साथ कांटा निविदा स्टेक: एक मितव्ययी स्किलेट डिनर समान व्यंजनों के लिए ।