दाल क्रीम सूप

दाल क्रीम सूप
दाल क्रीम सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 7.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1168 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. होम कुकिंग एडवेंचर की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, दाल, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टकसाल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिंट ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मसूर सूप की क्रीम, मसूर सूप की क्रीम, तथा दाल ब्लेंडर सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-कम गर्मी पर एक स्टॉक पॉट गर्मी तेल में । प्याज, लहसुन,गाजर, अजवाइन, अजमोद, लाल मिर्च पकाएं और लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
पेपरिका, जीरा, सूखा पुदीना, टमाटर और दाल डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे टकसालसूखे टकसाल
दालदाल
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
3
सब्जी का सूप जोड़ें और उबाल लें । गर्मी कम करें, तुलसी, मिर्च मिर्च और तेज पत्ता डालें, ढक दें और तब तक उबालें जब तक कि दाल काटने के लिए बहुत कोमल न हो जाए । एक स्टिक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के साथ प्यूरी सूप को चिकना होने तक और छलनी से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
दालदाल
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
5
गर्म सूप को गर्म कटोरे में डालें और सूखे पुदीना, जीरा, लाल मिर्च मिर्च के स्लाइस और खट्टा क्रीम या दही के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
सूखे टकसालसूखे टकसाल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
लेमन वेजेज और टोस्टेड ब्रेड या ब्रेड क्राउटन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
Croutons केCroutons के
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1मध्यम आकारगाजर, dicedगाजर, diced0स्मॉल्सअजवाइन जड़, खुली, और dicedअजवाइन जड़, खुली, और diced1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी, कटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ3लौंगलहसुन, खुली और पतली कटा हुआलहसुन, खुली और पतली कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए1प्रत्येक के लिए।परोसने के लिए नींबूपरोसने के लिए नींबू1प्रत्येक के लिए।सूखी पुदीना, स्वाद के लिएसूखी पुदीना, स्वाद के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1अजमोद जड़, कटा हुआअजमोद जड़, कटा हुआ1लाल मिर्च, dicedलाल मिर्च, diced1लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल दाललाल दाल1प्रत्येक के लिए।ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए1टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना सब्जी स्टॉकघर का बना सब्जी स्टॉक1पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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