धीमी कुकर लैंकेस्टर काउंटी पोर्क और सौकरकूट

धीमी कुकर लैंकेस्टर काउंटी पोर्क और सॉकरक्राट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 409 कैलोरी. के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सौकरकूट, पोर्क लोई रोस्ट, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो धीमी कुकर पोर्क और सौकरकूट, स्लो-कुकर पोर्क रोस्ट और सॉकरक्राट डिनर, तथा सॉकरक्राट और सेब के साथ धीमी कुकर पोर्क चॉप – एक अमीश नए साल का पकवान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में फिट होने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो पोर्क लोई काटें । गाजर के बीज, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
भुट्टे के ऊपर सौकरकूट डालें ।
1 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं, फिर 5 से 6 घंटे के लिए कम पर पकाएं । भुना का आंतरिक तापमान कम से कम 145 डिग्री एफ (63 डिग्री सेल्सियस) होना चाहिए ।