धीमी गति से पका हुआ टमाटर और जड़ी बूटी सफेद बीन्स

धीमी गति से पका हुआ टमाटर और जड़ी बूटी सफेद बीन्स
धीमी गति से पका हुआ टमाटर और हर्ब व्हाइट बीन्स आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 287 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 95 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । बेकन, पानी, नेवी बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं धीमी गति से पका हुआ टमाटर और जड़ी बूटी सफेद बीन्स, सफेद बीन्स और पालक के साथ टमाटर जड़ी बूटी चावल, तथा मलाईदार जड़ी बूटी सॉस के साथ धीमी पकाया भुना हुआ.

निर्देश

1
बीन्स को रात भर (8 से 12 घंटे) पानी में 2 इंच या जल्दी से भिगोने के लिए भिगोएँ (नीचे कुक का नोट देखें), फिर छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1
बीन्स, पानी (6 कप), गाजर, प्याज, और जड़ी बूटी की टहनी को 4-चौथाई गेलन के भारी बर्तन में उबाल लें, फिर उबाल लें, आंशिक रूप से ढक दें, जब तक कि बीन्स अल डेंटे न हो जाएं, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
कोषेर नमक जोड़ें, फिर सेम के निविदा होने तक उबालना जारी रखें, 45 मिनट से 1 घंटे अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1
बेकन को मध्यम आँच पर 12 इंच के भारी कड़ाही में, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
तेल और प्याज डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के सुनहरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
लहसुन, कोषेर नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि लहसुन नरम न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4
टमाटर, टमाटर प्यूरी, और थाइम जोड़ें और उबाल लें, खुला, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1
गाजर और जड़ी बूटी की टहनी त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
2
एक कटोरे के ऊपर सेट की गई छलनी में बीन्स को छान लें, खाना पकाने के तरल को सुरक्षित रखें, और बीन्स को बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
टोमैटो सॉस और 1 1/2 कप बीन-कुकिंग लिक्विड डालें और बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 45 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1
* बीन्स को जल्दी से भिगोने के लिए, 2 इंच पानी के साथ 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में कवर करें और उबाल लें, फिर 1 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
गर्मी और कवर से निकालें, फिर 1 घंटे भिगोएँ ।
3
नाली, पानी छोड़ना।* डिश को 2 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है । गर्म करते समय यदि आवश्यक हो तो पानी से पतला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी

सामग्री

32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन स्लाइस, कटा हुआबेकन स्लाइस, कटा हुआ1( बैंगन)गाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे नेवी बीन्ससूखे नेवी बीन्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ लहसुन (1 से 2 सिर से)कीमा बनाया हुआ लहसुन (1 से 2 सिर से)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1स्प्रिग(3 इंच) मेंहदी(3 इंच) मेंहदी1स्प्रिग(3 इंच) ऋषि(3 इंच) ऋषि22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ थाइमकटा हुआ थाइम4स्प्रिग्स(3 इंच) थाइम(3 इंच) थाइम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद टमाटर प्यूरीडिब्बाबंद टमाटर प्यूरी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाउंड टमाटर, कटा हुआपाउंड टमाटर, कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी1( बैंगन)सफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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