नींबू-मकई मफिन
नींबू-मकई मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 251 कैलोरी. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, कॉर्नमील, नींबू का अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नींबू ब्लूबेरी मकई मफिन, खट्टा क्रीम और नींबू शहद मकई मफिन, तथा क्रीमयुक्त मकई मकई मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
400 एफ के लिए हीट ओवन । पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन 8 मफिन कप, या छोटा करने के साथ मफिन कप के तेल की बोतलें ।
मध्यम कटोरे में, मफिन मिश्रण और कॉर्नमील को एक साथ हिलाएं । दूध, मक्खन, नींबू के अर्क और अंडे में तब तक हिलाएं जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
मफिन को 17 से 22 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । 5 मिनट ठंडा करें; पैन से वायर रैक तक निकालें ।